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昨晚的加练使得骆诚感到些许疲惫，但是他依然按时起床去场馆内训练，每天都是4点钟准时起床，先去健身房跑一个小时接着去球场内练习各种投篮、运球、横向移动、全速跑等等，休息时间就是看比赛录像或者研究即将对位的球员，了解对手的技术风格，优势与劣势等等。
本每天训练的时间与骆诚有些差距，他是5点起床训练，7点30分钟结束训练然后去吃饭。骆诚是8点结束训练然后吃饭休息，9点球队才开始全员合练，全部球员一起热身、打对抗赛、跑战术等等，之后是针对个人的训练，下午5点球队才结束所有工作。
骆诚与本准备请私人训练师，他们需要投篮教练、防守教练、运球教练等等，这样可以使他们接受更好的指导培训，针对个人有系统的训练。有这些团队的帮助，他们在训练中能更加集中精神，有教练陪同训练帮助他们，这样可以省下许多时间用到训练中，最起码可以在捡球中省下不少时间。
他们本来还想请经纪人但被科比阻拦了，科比不单单是一名伟大的篮球运动员，同时也是一位聪明的商人，他将客串经纪人的角色帮助他们扩大个人利益。科比表示第一年不收任何费用，当做免费试用期，如果到时候科比不合格他们可以要求换经纪人。当然科比也不是独自一人承担这些，他要用自己的经纪人团队帮助他们，而他自己则从旁学习获得经验。
骆诚与本原想聘请蒂姆为训练师，但后来他们从科比那里了解到蒂姆是一名金牌训练师，帮助过乔丹训练还有他自己，而且每天的佣金非常高不是他们目前能消费的。当他们了解到蒂姆的背景后暗暗乍舌，他们没想到这老头有如此背景，同时也暗暗庆幸自己能接受他短暂的指导，而且还是免费的。虽然他们聘请不起蒂姆，但科比却会帮助他们找到有实力而且佣金相对便宜的训练师，要知道科比在这方面的人脉是很广的，如果不是因为他每天也要训练，他都打算亲自培养两人。
今天的生活如往常一样平淡无奇，没有任何意外发生，骆诚与本为了能占劳首发位置，他们只要有空闲就会去请教老队员，从他们那里得到比赛经验、技术指导等等。骆诚主要求教对象是科比、纳什、慈世平，他从科比那里学习进攻手段与单兵防守，从纳什那里学习传球技巧以及怎样更好掌控全局、串联队友的经验，从慈世平那里学习外线防守、单兵防守以及怎样去帮助队友协防。这些都是他每天在球队训练中要做的事情，也是他生活组成的一部分，他的生活太单调，除了辛米与训练就再无任何爱好，不泡夜店、不看电影、不唱歌等等，总之其他球员喜欢做的事情他都不喜欢。
本相反就过的比较丰富多彩，他虽然喜欢打篮球也热衷于个人技战术的提高，但还没有到入魔的地步，他每天训练结束后就会去陪骆兰逛街、泡夜店、玩游戏、吃零食等等，不过这些都比较节制，主要是骆兰管的太严格，不让他生活太过糜烂。本每天会在球队训练的空闲时间找科比请教全面的个人进攻技术，找纳什请教传球技巧，找霍华德请教卡位、抢篮板、封盖等技巧以及时机的把握，也会去找慈世平请教外线防守的技巧及协防经验。
他们从这些老队员中学到了很多知识，对任何人都是虚心请教哪怕对方是替补球员，勤奋好学的性格使两人在队中的地位逐渐上升，获得队友的认可以及存在感。两人由于被科比罩着，没有人敢去捉弄他们，最起码不会像对他其他新秀那样去做，不过偶尔的开玩笑还是必要的。
本为人乐观开朗喜欢说话，这让他目前在队中是如鱼得水，受到很多队友的喜爱以及支持，他最忠实的盟友是霍华德、慈世平以及萨克雷。相反的骆诚到现在还不是很受人喜欢，他不爱说话，为人内向，天天就只会训练不与队友多说废话，对抗赛中还非常玩命，他与科比一样被队友拉入黑名单，但科比球队大佬的位置使得众人不敢挑衅、违背。不过骆诚也不是没有盟友，他这种热衷于训练、好斗的性格得到老将们的欣赏，科比、纳什、加索尔、贾米森、杜洪、布雷克都非常喜欢他，只要骆诚来求教，他们都会尽最大的努力去帮助他提高个人技战术水平。
由于接下来的一段时间赛程过于密集，安东尼教练没有让他们训练太长时间，下午3点就结束了训练，他要让弟子们养足精神去争取比赛的胜利。科比也警告骆诚这几天把训练量减下来，把精神状态调整到最佳，他可不想骆诚因为加练太多而导致体力出现问题，以至于在比赛中出现意外，现在的湖人队真的经不起伤病的打击。骆诚听从了科比的忠告，他决定把自己的训练量降低，他看了球队赛程，确实比赛很密集，休息时间太短，他只能选择减练多休息。
之后的时间骆诚与本陪着辛米和骆兰出去散心，骆兰身体恢复的很快，这让骆诚放下心中多年的大石。他们去了市中心购物、看电影等，由于骆诚与本在最近的比赛中表现的非常优秀，这使得他们拥有一定的人气，他们走在大街上经常碰到球迷索要签名，后来为了防止意外发生，两人特意买了帽子与墨镜来遮掩自己的面容，这样才能安静的逛街。
.....时间走到23日，今天湖人队将在主场迎战到访的波特兰开拓者队，在比赛开始前纳什要求骆诚帮他好好教育对手0号球员，也就是利拉德。如果不是利拉德，纳什也不会受伤到现在都无法上场比赛，他虽然对媒体说不怨恨利拉德，但他内心却不是这样想的。骆诚在接到纳什的命令后决定今天要打爆对手，对手不单单嘴臭，更喜欢蔑视对手。赛前利拉德扬言要打爆湖人队所有的控卫，箭头更是直指骆诚，说他是一个垃圾根本没有资格打nba，这让湖人队球员以及骆诚本人气的是牙痒痒，恨不得撕吃利拉德。骆诚今天不单单为纳什而战，更是为了自己，这是他第三次挑战联盟出色的控卫球员。
利拉德早就通过自己的表现征服整个联盟，所有人惊呼开拓者队得到了球队未来基石，利拉德快打旋风般的技术风格迷倒了许多球员、球迷及专家，他们认为今年的利拉德会得到最佳新人奖。而利拉德所表现出来的状态和技术能力确实值得被人称赞，他现在场均可以贡献16.7分、4.3个篮板、6.7次助攻、1.5抢断、0.6次盖帽，数据非常全面，突破能力强、具备中远投能力、篮下具备一定的终结能力。而防守端的表现就比较糟糕，热衷于出手抢断，这使得他经常漏人破坏了球队的防守体系，不过他的未来是被所有人肯定的，他有很大的发展空间。
本赛季的阿尔德里奇表现也是非常强悍，攻防两端较去年有很大改善，尤其是进攻端的表现，不论是背身单打、中远投还是篮下终结能力都比去年有很大进步，出手更合理，串联队友的能力也是越来越强。防守端也是有很大的进步，在协防上有很大的进步，单兵防守也较去年有所提高，今天他将挑战湖人队的内线双煞。本赛季至今阿尔德里奇可以贡献27.8分、9.7个篮板、2.5次助攻、1.7次封盖、1个抢断，由此可以看出阿尔德里奇是多么的可怕。
而他的内线搭档表现也非常不错，虽然希克森进攻能力依然不是很突出，但是他的防守与篮板球做的非常好，本赛季至今可以贡献10.7分、12.8个篮板，他是目前联盟两双次数第二高的球员，可以看出今年他表现是多么得出手。
至于巴图姆与马修斯两人，今年可以说是他们井喷式爆发的一年，巴图姆各项数据都很出色，攻防俱佳。而马修斯在进攻端的表现也是可圈可点，个人持球进攻或者无球跑动都很出色，他的三分球今年特别准，这将会考验湖人队脆弱的防守体系。
现在介绍开拓者历史，让他们先热着身......波特兰开拓者（portlandtrailblazers）是一只主场位于俄勒冈州波特兰的nba球队，属于西北赛区，目前主场为玫瑰花园竞技场，这是一个可以容纳19980人的场馆。而球队的老板则是保罗.艾伦，保罗是微软的两位创始人之一，其个人资产排名福布斯全球富豪榜的第53位，资产达到150亿美元，他在技术、实业、不动产、媒体领域拥有数十亿美元的投资。保罗拥有2个专业球队，seattleseahawks（nfl）和nba的portlandtrailblazers。同时他是chartermunications主席、梦工厂股东、nba财主之一，他的私家游艇章鱼号是全世界最奢华的私家游艇之一，更曾经是第一。
1970年加入nba的波特兰开拓者在入门后遭遇了一段黑暗的困难时期，但是这段时期只维持了短短的七年，开拓者便在比尔-沃顿的率领下直冲云霄，奇迹般的夺下了总冠军奖杯，这不仅是球队历史上的首座奖杯，而且还是球队至今唯一拿到的一次总冠军奖杯。1974年，开拓者队在选秀会上挑中了前锋比尔-沃尔顿，一直受腿伤困扰的沃尔顿在1976年-1977年保持了良好的竞技状态，他的出色球技帮助开拓者队夺得了1977年的nba总冠军，这是球队历史上最为辉煌的时刻。1976-77赛季，开拓者在常规赛上取得了49胜33负的优秀战绩，但是谁也没有想到这支第一次闯进季后赛的球队竟然能一路杀到西部决赛。
整个90年代，开拓者都是西部强队，从1990年到2002年，开拓者队年年进入季后赛.1990年和1992年由德雷克斯勒率领球队杀入总决赛，但分别被活塞和公牛击败从而无缘总冠军，1999和2000两个赛季，开拓者连续闯入西部决赛，但分别被马刺队和湖人队淘汰。在2000年的西部决赛中，开拓者与湖人队大战场，最后一场第四节他们一度领先15分，但还是被翻盘，此后开拓者元气大伤，球队陷入低谷。