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“所谓上古三皇，便是指天皇、地皇、人皇。华夏九州，亿万生灵，其生息繁衍，沧桑之变，皆以三皇传承为根本。”
“而这三皇煲，则是以金鸡报晓为天，以蛇行九幽为地，以牛耕田间为人。以鸡、蛇、牛三种肉类为主料，配以天雄、苎麻、墨旱莲、红花龙胆等数十种辅料，经离石温火，熬制而成，取神州共荣，天人合一之意。单纯就味道而言，这三皇煲就已经算的上是顶级美味了。但是，作为一名勇士，如果只将其当做一般菜肴吃下去，那可就太浪费了。”叶老说到这里，用力地顿了顿。
“这三皇煲最大的秘密，就在于除一般食材外，还加入了只有老秦自己才知道三味古方秘药。分别象征着伏羲之力的霸气，女娲之力的生机以及神农之力的坚韧。是在食用时，如果你用心感受这三种力量，就会发现，这三种力量会在你体内达成一种近乎完美的平衡。今后，无论你修炼的是什么功法，只要能保持这三种力量的平衡，就不会让你因为力量偏颇而遇到修炼瓶颈。”
“当然，这食用的顺序是有讲究的，依叶某之见，你最好按牛、蛇、鸡的依次食用，至于这其中的道理，就得看你自己体悟了。怎样，秦老三这个夯货，肯定没跟你们提过这些吧。”叶老得意地捻了捻自己的胡须。
“叶竹！你个老不修，我这三皇煲才刚一上桌，你就不请自来了，我哪有时间讲这个。再说了，这些东西，你还不是从我这听来的，你平时什么德行我还不知道，就别在这倚老卖老装高人了。”秦老三一听，不乐意了，给叶竹翻一个大大的白眼。
“咳咳……楚离啊，这三皇煲可是要趁热吃的，这样吧，如果你真能感觉到那三种力量之间的平衡，老夫就送你一件好东西如何？。”叶竹老脸一红，赶紧转移话题，示意楚离先自己体会一下这饮食中的奥妙。
楚离自己另取了一套餐具，小心翼翼地夹起一块牛肉放入口中，随着牛肉在唇齿间散开，肉汁的香浓以及牛肉厚实的口感，顿时让他的所谓味蕾都雀跃了起来，紧接着，一股特别的热力弥散开来，楚离深吸一口气，感受着这种力量在身体内循环流动，虽然并不猛烈，却坚韧而绵长，即使是数分钟后，也丝毫不见减弱。
“就是这个！”楚离似乎感觉到了什么，不等腹中的热力完全消失，便从砂锅靠下的位置夹起了一块蛇肉。
与牛肉不同，蛇肉处于砂锅的下方，离火更近，在烹制中吸取了各种辅料的滋味。楚离刚一入口，便从蛇肉中感受到了山珍与海味交相辉映的勃勃生机，似乎以这块蛇肉为载体，各种食材都焕发出了澎湃的活力。
楚离喉结一动，蛇肉入腹，可筷子却并未停顿，立刻又夹起了位于砂锅最上层的最后一道主料，鸡肉。
在中餐的烹调中，有一种叫半蒸的烹饪方法，就是利用下层食材的水份蒸腾，将上层的食材烹熟。与蛇肉在浓汤中吸收各种食材滋味的方法不同，经过半蒸的鸡肉只会吸收从其他食材从下面蒸腾上来最精华的那部分味道。而鸡肉本身具有的热性生发作用，更将这些精华毫无保留的催动起来。片刻功夫，浓郁的香味便占据楚离口中的所有味觉，果然霸道非凡。
只不过，这种霸道的感觉持续的时间并不长，在入口后不久，其香味便开始消退。而三种食材带来的特殊热力，则在楚离体内不断纠缠、融合，竟在不知不觉沿着楚离的四肢百骸扩散开去，不断修复着楚离上午因为发力过猛而损伤部分组织。和通天之环的恢复能力相比，这种力量更加平和，仿佛就是楚离与生俱来的能力一般，而且就连一些通天之环没有注意到细微损坏，也在这种力量的牵引下，开始了逐渐恢复。
“呼！”楚离极其舒畅靠着椅子，呼出了一口热气，通过体会这三皇煲中的玄机，楚离对于力量的认识又有了明显的提升。
“呵呵，看你舒服的样子，还算有点悟性。怎么样，这坚韧、生机、霸道的三种力量之间的平衡，你可领悟到了？”叶老问道。
“嗯，这三种力量，先要以神农之坚韧为底，再以女娲之生机活化周身气血，最后再用伏羲之霸道将这种交融之力送至四肢百骸，三者缺一不可，顺序也不能颠倒，总体上，还是一个厚积薄发的过程。”楚离似乎依然沉浸在对刚才三种力量的体悟上。
“好，基本上抓住要诀了。不过，你还差了一点，就是在伏羲之力霸道地扩张开你的经脉后，你的身体还会再次调动坚韧之力进行修复，为新一轮冲击打下底子。这三种力量，如此循环往复，川流不息，最终才能将你的身体强度推向新的高度。这华夏饮食里的乾坤，可是那些只会做高浓度营养剂的西方人永远也体会不到的。好了，既然你能体悟到这三皇煲中的力量，也算和我叶某有缘，跟我过来吧，我有东西要送给你。”老者一伸手，示意楚离借一步说话。
片刻之后，楚离和老者来到的天字阁内部一间内室，叶竹仔细打量着楚离，过了半晌，才长出了一口气，坐在了太师椅上诚恳地说道：“楚离小友，这房间里没有外人，我知道你一定有自己的秘密。但如果你信得过我叶某的话，下面的时间，我们不妨坦诚地聊一聊，或许会对你今后的成长有所帮助。”
“如果我没看错的话，在我上来之前，那个在露台练剑的少年，就是你吧。嗯，基本功不错，而且就身体素质而言，也远超同济。这种不修斗气，专心锻体的功法，颇具上古之风，想必定非凡品。不过，依我所见，你所练的功法霸道有余，韧劲不足，也没有让你身体恢复的生命之力，长期修炼下来应该对身体伤害很大。你能够修炼到现在的程度，应该是借助了某件疗伤圣器的手段。只不过，你可曾想过，如果有一天，你所凭借的疗伤圣器不在了，或是其中的力量已不足以修复你的身体，你所修的功法，又该如果继续？”老者双目炯炯有神地看着楚离。
听到这里，楚离暗暗心中一惊，下意识地点了点头。这人类第一强者的父亲，果然眼力够毒，自己刚才仅仅是徒手练了片刻的剑术，就被对方看出了自己功法的特点以及小黑的疗伤能力。单凭这份见识，就足以令楚离发自内心的敬佩。这炎诀修炼起来，何止是伤身啊，简直就是玩命，要是没通天之环的疗伤能力做后盾，自己早就被活活练死了。
“我……还没有想过。”楚离摇了摇头，细想起来，自己倒这真没考虑过这种情况。虽说每次锻体后，身体的主要损伤都可以通过吸收日月精华来恢复，但以他现在的修为，对于内伤和过重的外伤，还是需要借助通天之环的恢复能力。
“嗯，果然如此。俗话说，刚则易折，柔则长存。勇士一生，战遍天下，自然不可能做到上善若水之柔，但在修炼中，至少应该刚柔并济。这一张一弛，方是文武之道。闲话不说了，楚离小友，你现在就用自己最大的力量，打我一拳试试。”叶竹脸上笑容一敛，沉桩开步，郑重地说道。
“多谢前辈，小心了。”楚离又如何看不出，叶老有传功之意，当下弓身前冲，在离叶老不到三步的距离时，猛地展腹送肩，一身狂暴的劲力聚于拳锋，狠狠地轰向叶老。而面对楚离的全力一击，叶老不仅丝毫没有闪躲的意思，反而将胸口朝前一顶，直接迎上楚离的拳锋。
“嗡！”拳肉相碰之下，屋内却没有发出任何碰撞声，取而代之的，是一声如同钟鼎剧震的嗡鸣之音。自始至终，叶老的双脚都没有离开过地面半寸，反而是楚离被震得连退数步，出拳的右臂一阵酸麻，无力地垂在了体侧。
“好厉害！”望着面带微笑的叶老，楚离一阵骇然，要知道，在炎诀小成后，他的力量甚至可以媲美中阶战将，可在叶老面前，自己的攻击竟如同泥牛如海，完全没有任何效果。
“楚离小友，我这“九鼎纹波功”，如何？”叶老微笑着说道。