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第二天一早，恢复行动能力的星云天没亮就起来了，虽然星檀没有告诉他关于星野死因的任何细节，但星云还是从星檀的愁眉中觉察出了不对，他不想星檀为难，只好放弃问下去的打算，回到自己的房中一边整理天翔赏赐的东西一边计划着自己的未来。
而在他的计划中，晨练便是恢复的第一步。
九转九灵丸的能量虽然在天清大帝的帮助下被他强行控制住了，但这些能量就是一把双刃剑，随时会给他致命一刀，要想彻底控制这些能量，他必须将身体的各个技能恢复到巅峰，只有这样，他才能开始修炼九龙升天决。
他的时间并不多，星言说的没错，如果两年后家族****他达不到人武境或者炼气境，按照星家的规定，星云只有两条路可选，第一条就是放弃家族核心弟子的地位，任由家族决定自己的命运，第二条就是离开家族，自立门户。
这两条都不是星云能够接受的，不管前世的经历还是今生的委屈，不管是他还是以前的那个星云，都不是轻易屈服的主，否则也不会出现两个灵魂完美融合的情况，让星云一举夺魁了。
“只有自强，自强才能让我自己掌握自己的命运，命运永远掌握在自己手中。”星云做了一个给自己加油的动作，紧了紧腰带，打开院门跑了出去。
“什么人！”负责护卫星云的禁军出声喝道，待看清是星云后，急忙施礼，“属下见过侍卫大人。”
“不必拘礼，我去晨练，你们不用管我。”说完之后便跑了出去。
禁军们哪里敢不管啊，笑话，这可是皇帝金口亲封的金刀侍卫，地位远远在禁军统领之上，要知道，在整个天清帝国，金刀侍卫只有九人，加上星云也只有十人，看似一个不起眼的职位，其实早已变成一种身份象征了，而金刀侍卫的身份也只有那些有资格站在大殿上的重臣知道，而这两个小队的禁军说白了早已经是星云的私军了。
鉴于此，天清城多了一道风景线，一名少年带着近百全副武装的禁军围城奔跑的场面。
当众禁军气喘吁吁地回到星府，准备喘口气时，却发现稍作休息的星云做出了令他们惊讶的动作，双手撑地，一上一下的起伏着。
连续二十个之后，往地上一躺，命人压住了双脚，两手抱头，仰卧起坐，连续二十个之后，星云接着站起，双脚并拢，往墙边一靠，下蹲起立，又是二十个。
每运动一下，星云便感觉体内那股被压制的力量便会变得缓和一丝，渗透到自己的血肉之中，本来体质孱弱的他，大病初愈不适合如此剧烈的运动，但是那股能量太庞大了，令星云心悸的压力让他不能停下来。
看着一旁的禁军像是看戏一样看着他，星云怒道：“按照我做的动作你们也做，每二十个一组，每天要做够二十组，做不到的就给我滚回禁军去。”
禁军是什么？那可是天清帝国中精锐的精锐，哪一个不是百里挑一？哪一个不是从尸山血海中杀出来的？军人的尊严，战士的血性决定了他们离开现在的职务就是一种耻辱！
当众人筋疲力尽地瘫倒在地时，这才知道看似简单的动作连贯起来做是多么的别扭，让这些习惯了以气运力的禁军们叫苦不迭。
“你们只知道凭借你们体内的内气御力，却没想到过内气有时穷，如果到了战场上，当你们的内气耗尽时，你们还能凭借什么？我现在告诉你们，你们还能凭借你们的身体，只有身体强壮了，你们才能坚持战斗，这样，活下来的机会才会更大。”
星云的声音虽然稚嫩，却是掷地有声，“想跟着我练的就严格按照我的要求去做，不想练的现在就回禁军去，我会让王统领不追究擅离之罪的，你们告诉我，有没有想离开的？”
没人答话，星云也不再多话，重复起了刚才的动作，连续五组之后，星云这才停了下来，此时天已大亮，星云回到房间冲洗一番，用过早点，便往床上一坐，开始修炼九龙升天决。
九龙升天决与天氏一族修炼的九龙诀不同，九龙诀乃是内武心法，而九龙升天决乃是内外兼修，为何如此说？因为九龙升天决是聚气炼体，每一重都是先将天地灵气吸收入丹田之后，加以提纯，然后三于身体各个部位，以达到淬炼身体的目的。
这种由内至外的淬体方法是极为高明的，相比于那些注重外力淬体的功法，九龙升天决首先解决了五脏六腑脆弱容易被震伤的缺点，他第一步淬炼的部位便是五脏六腑。
“九龙升天决九重，应该代表着九个境界，按照心法所说，必须先达到兽武境才能突破聚气境，也就是说，我每提升一个境界需要其他人两倍的能量，同样，也需要付出别人两倍的努力，就是不知道威力会不会是别人的两倍。”
星云摇头叹息，下一刻便收起杂念，逐字逐句地领悟九龙升天诀第一重的奥义。
想清其中的关键，星云默念口诀，一股灵气由百汇而入，流经十二正经，八奇经之后，汇聚丹田之中，在丹田中经过提纯后散入五脏六腑，而提纯后留下的杂质回流至喉间，被星云呼出体外。
本来星云修炼九龙升天诀应该是没什么意外的，可意外偏偏就发生了，这意外的起因不是别的，正是九转九灵丸那些剩余的能量。
九转九灵丸是怎么炼制、怎么形成的，星云不得而知，当他运行九龙升天诀达到十八个周天之时，问题就来了，那些存在身体各部位的能量禁止九龙升天诀的能量进入五脏六腑了。
“看来要想解决这个问题，首先要将剩余能量消耗掉，这些能量已经适应了我体内的情况，想要散出来是不可能的，唯一的办法就是找到一部外武功法，强行将这些能量消耗掉，说不得，我得要去武阁走一趟了。”
武阁，星家的重地，了星家历代收集而来的心法、功法和武技，里面是机关重重，没有族长的允许，任何人不得进入武阁，擅闯者死！
星云知道这些，找到了星檀，拿了手令之后来到了武阁之外。
看守武阁的是一名独眼老者，看不出年龄，不过从他那浑浊眼神中偶尔散发出来的一丝精光，星云断定这老者绝对是一名强者，虽然赶不上天清大帝，却也差不到哪里去，因为那丝偶尔闪过的精光是金色的，正是内武仙气境的标志。
星云递上手令，老者用一只眼看了一下，随手扔给了星云，淡淡说道：“你可以进去了，时间为半个时辰。”